domácí tipy a triky
  • HOME
  • Tips Kuchyně
  • Domácí cvičení
  • Tipy a triky
  • Zahradnictví
  • DIY
  • Nápady
  • Recepty
  • HOME
  • Tips Kuchyně
  • Domácí cvičení
  • Tipy a triky
  • Zahradnictví
  • DIY
  • Nápady
  • Recepty

Ženy zapomeňte na běh a sklapovačky: Toto je 5 top cviků od profesionální trenérky, které by měla dělat každá žena po 40 každý týden!

Od alice Ženské tělo prochází během stárnutí mnoha změnami. Tělo, které máte ve čtyřiceti je tělo, které je velmi odlišné od…

Lire la suite
  • Publié dans :
  • Domácí cvičení

5 jednoduchých cviků, které změní vaše tělo k nepoznání jen za 4 týdny

Pravidelné cvičení a zdravá strava je klíčem k pevnému zdraví. Bylo potvrzeno, že zdravý životní styl vede k větším úspěchům…

Lire la suite
  • Publié dans :
  • Domácí cvičení

Cviky na uvolnění zad, pánve a kyčlí

7. 6. 2017, 7:15MUDr. Marie Skalská a Petr Veselý, Právo Žijeme čím dál tím víc vsedě, aniž by to většina z nás…

Lire la suite
  • Publié dans :
  • Domácí cvičení

„Hlavní a největší chyba každého, kdo má časté bolesti zad a šíje!“ Zkušený osteopat nám dal recept, který uzdravuje…

od Karolina N. Bolest zad přijde často nečekaně. Důvodem je málo aktivní životní styl a sedavá práce. Proč, proč se nehýbete?…

Lire la suite
  • Publié dans :
  • Domácí cvičení

Egy világhírű edző szerint napi 5 percet kellene szánnunk magunkra, hogy magabiztosabbak és csinosabbak legyünk

Mindenki azt szeretné, ha tökéletes alakja lenne, de mint tudjuk ezért sokunknak tenni is kell! Ma szeretnénk bemutatni nektek egy…

Lire la suite
  • Publié dans :
  • Domácí cvičení

3-minutové cvičení vám změní postavu i po 50-tce: Toto je spása pro každého, kdo nestíhá cvičit a bolí ho klouby!

od Pavla.P Fitness trenéři říkají, že nejdůležitější věcí při dosahování cíle je vytrvalost. Každodenní dřina v posilovně však pro většinu z nás…

Lire la suite
  • Publié dans :
  • Domácí cvičení

Prováděla jsem 10 minut strečinku denně po dobu 30 dní a toto se změnilo

Už od mé první hodiny tělocviku na základní škole jsem o strečinkových cvičeních slýchala spoustu dobrých věcí, nicméně, tehdy jsem…

Lire la suite
  • Publié dans :
  • Domácí cvičení

8 jednoduchých jógových pozic, díky kterým budete klidní jako indický guru

Stres může být důvodem mnoha problémů. Průzkum ukázal, že 37 % lidí, kteří jsou pořád ve stresu, se cítí osaměle….

Lire la suite
  • Publié dans :
  • Domácí cvičení

13 jednoduchých jógových pozic, které vám pomohou vyplavit stresové hormony z těla

Stres se bohužel stal běžnou součástí našeho každodenního života a významně ovlivňuje všechny naše činnosti, dovednosti a emoce. Nicméně pro…

Lire la suite
  • Publié dans :
  • Domácí cvičení

20 variácií efektívnych drepov pre dokonalé boky a zadok

Na ceste k dokonale vypracovaným sedacím svalom sa s nimi pravdepodobne stretne každý – milované i nenávidené drepy fungujú totiž účinnejšie, ako…

Lire la suite
  • Publié dans :
  • Domácí cvičení
1 2 3
domácí tipy a triky

© 2021 domácí tipy a triky. Tous droits réservés